Recetas - Platillos con el sabor de Guatemala

Chiles Rellenos

Ingredientes:

  • 7 chiles pimientos rojos
  • 1 libra de carne de res (bolovique) o de cerdo (posta)
  • 3 zanahorias
  • 1 libra de papa
  • 1/2 libra de ejote
  • 5 tomates
  • 3 dientes de ajo
  • 3 huevos
  • 3 cebollas
  • 1 cucharadita de pimienta negra
  • 1 hoja de laurel
  • sal al gusto
  • Aceite vegetal para freir
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharada de vinagre

Preparación:

Lava y desinfecta 6 chiles pimientos rojos. Ponlos a asar. Luego mételos en una bolsa plástica y ciérrala bien para luego pelarlos con mayor facilidad. Córtalos a la mitad, desvénalos y sácales las semillas. Ponlos en un recipiente agrega el aceite de oliva y vinagre y déjalos en salmuera un día antes.

Cocina la carne con sal, una cebolla, un diente de ajo y dos tomates. Cuando esté cocida y fría, picala finamente. Puedes hacerlo en el procesador. Aparte lava los ejotes, las zanahorias, las papas y una cebolla. Pela estos ingredientes y pícalos en pedazos muy pequeños. Luego cocinalos en agua.

Tritura tres tomates sin cáscara, dos dientes de ajo, un chile pimiento y una cebolla. Fríelos con las hojas de laurel, la pimienta negra y sal. Agrega las verduras cocidas y la carne picada. Revuelve durante 3 minutos.

Con una cuchara deposita el relleno en los chiles pimientos y pásalos por huevo previamente batido. Fríe con suficiente aceite a fuego lento hasta que doren. Colócalos sobre una servilleta para que absorva el aceite.

Sírvelos sobre una cama de lechuga, adorna con rodajas de cebolla y perejil picado. Acompáñalos con salsa de tomate tradicional. Puedes comerlos con tortillas de maiz o pan pirujo.

Tamales Colorados

En Guatemala, tenemos la tradición de comer tamales para las fiestas de fin año. Les presento una receta   fácil de preparar y sobre todo deliciosa. Espero que lo disfruten.

Ingredientes para la masa:

  • 1 libra de masa de maíz (16 bolitas de masa)
  • 6 onzas de arroz
  • 8 onzas de manteca de cerdo
  • sal

Preparación:

Cocina el arroz, licúa y reserva. Deshace la masa en medio litro de agua y licúa. En una olla, hierve cuatro tazas de agua, agrega la masa licuada y mueve constantemente. Cuando espese, agrega el arroz licuado. Sigue moviendo, pon suficiente sal ya que los tamales pierden sal durante la cocción. Si está muy espesa agrega agua. Cuando hierva suficiente y esté consistente, retira del fuego, agrega la manteca y bate hasta que ésta desaparezca y la masa se torne brillante.

Ingredientes para el recado:

  • 2 libras de tomate
  • 2 chiles pimientos
  • 3 chiles guaques
  • 2 onzas de pepitoria
  • 2 onzas de ajonjolí
  • 1 raja de canela
  • 1 onza de manteca de cerdo
  • 1 pan francés
  • 1 1/2 libra de carne de cerdo o pollo en pedazos pequeños
  • Achiote
  • Sal

Preparación:

Cocina o asa los tomates, los chiles pimientos y chiles guaque. Licúa y cuela agregando a la vez achiote al gusto. Dora la pepitoria, ajonjolí, raja de canela y pan francés. Licúa en seco. Mezcla este polvo con el recado. Hierve por 20 minutos. Agrega la manteca, la carne y sal. El recado debe quedar espeso y salado ya que al cocinar los tamales éstos pierden sal.

Como envolver los tamales y adornos:

Ingredientes:

  • Media maleta de hojas de plátano
  • 2 maletas de hojas de maxán u hoja de sal
  • 1 manojo de cibaque
  • 3 chiles pimientos asados
  • 4 onzas de aceitunas rellenas
  • 4 onzas de alcaparras
  • 4 onzas de pasas
  • 4 onzas de ciruela pasa sin semilla

Preparación:

Corta las hojas de maxán por la parte más gruesa, límpialas y pon a secar al sol. Corta las hojas de plátano en cuadros de 25 centímetros por lado, limpia y cocina durante 10 minutos en un sartén. Pela los chiles pimientos asados y córtalos en tiras. Pon una hoja de plátano sobre una hoja de maxán, en diagonal. Sirve una porción de masa, agrega suficiente recado con un trozo de carne. Agrega una aceituna, alcaparra, pasas, ciruela, y una tira de chile pimiento, Dobla y amarra con el cibaque partido y remojado en agua previamente. En una olla amplia pon un colchón de hojas sobrantes con 3 tazas de agua. Pon hevir. Coloca los tamales. Tapa con hojas. Cocina por 1 1/2 hora.

Sirve con pirujo, pan francés y agrega unas gotitas de jugo de limón. También puedes agrega una poco de  azúcar.

Enchiladitas

Ingredientes para el curtido:

  • 6 remolachas pequeñas
  • 6 zanahorias
  • 1 libra de ejote
  • 1/2 repollo blanco
  • 1/2 libra de arvejas
  • 1 taza de vinagre
  • 1/4 taza de aceite de oliva
  • Tomillo
  • Laurel
  • Pimienta negra molida
  • Sal al gusto

Preparación:

Cocina las remolachas. Pélalas y córtalas en cuadritos. Corta las zanahorias  y el ejote en cuadritos y cocina en agua hasta que estén al dente. Corta el repollo en juliana y cocina en agua hirviendo apagado hasta que se ablande. Cocina las arvejas en agua. Mezcla todas las verduras. En una olla coloca el vinagre, aceite, tomillo, laurel, pimienta y sal y deja hervir por 5 minutos. Vierte esta vinagreta a la verdura, mezcla bien y deja en el refrigerador por 2 días para que curta.

Ingredientes para la salsa roja:

  • 15 tomates rojos
  • 1 chile pimiento rojo
  • 1 cebolla
  • 3 dientes de ajo
  • Sal al gusto

Preparación:

Cocina todos los ingredientes, licúa y cuela. Dejar hervir la salsa 5 minutos.

Ingredientes para la carne:

  • 1 libra de carne de res para picar (bolovique, caña) o de cerdo (posta)
  • Sal al gusto
  • Aceite para freír
  • 1/2 taza de salsa roja

Preparación:

Cocina muy bien la carne en agua hasta que la cubra Cuando esté cocida, pícala y fríela en una sarten. Agrega sal y la salsa roja. Mezcla bien.

Ingredientes para preparar las enchiladas:

  • Tostadas o tortillas de maíz fritas
  • Hojas de lechuga
  • La carne preparada anteriormente
  • El curtido preparado anteriormente
  • La salsa roja preparada anteriormente
  • Huevos duros en rodajas
  • Cebolla en rodajas
  • Queso seco
  • Perejil picado

Preparación:

Sobre un tostada o tortilla pon la lechuga, un poco de carne, curtido, un poco de salsa roja, una rodaja de huevo duro, una rodaja de cebolla, queso y perejil. Al momento de comerlas procura utilizar una gabacha porque suelen pasar accidentes… pero son deliciosísimas!

Tostaditas

Las tostadas de salsa, frijol y guacamol son una delicia que a nosotros lo chapines nos encanta. Son muy faciles de preparar y sobre todo a los chicos les fascina. Particurlamente a mi sobrino Manuelito lo vuelven loco las tostadas de guacamol.

Ingredientes para la salsa:

  • 8 tomates
  • 1 cebolla pequeña
  • 1 chile pimiento rojo pequeño
  • 1 diente de ajo
  • sal al gusto

Preparación:

Cocina todos los ingredientes con un poco de agua. Luego licúa. En una olla pon a freir una cucharadita de cebolla picada, cuela la salsa y deja jervir por unos minutos. La salsa debe quedar un poco espesa.

Enchiladas Verdes

Ingredientes:

  • 12 tortillas de harina de trigo
  • 4 pechugas de pollo cocidas
  • 1 lechuga
  • 4 onzas de mil tomate
  • 1 cebolla
  • 1 chile pimiento verde
  • 1 diente de ajo
  • 2 ramas de cilantro
  • Sal
  • Pimienta
  • Aceite vegetal
  • 1 taza de crema
  • 4 onzas de queso duro

Preparación:

Cocina el pollo con agua y sal. Retira el pollo y deja enfriar. Luego cocina el miltomate, cebolla, ajo, chile pimiento en el caldo de pollo que quedó. Licúa junto con el cilantro, cuela y fríe la salsa con un poco de aceite vegetal. Por otro lado, desmenuza el pollo. Luego, limpia y desinfecta la lechuga. Corta en tiras.

Para preparar el plato, pon una cama de lechuga. En la tortilla agrega pollo, salsa, tambien puedes agregar arroz y frijol volteado. Enrolla las tortillas para formar unos tacos. Ponlos sobre la lechuga, agrega más salsa verde, crema y queso duro. Decora con aguacate.

Ponche de Frutas

En Guatemala, acostumbramos a tomar ponche de frutas en la época navideña. Es muy común en las posadas y para noche buena.

Ingredientes:

  • 1 piña
  • 2 libras de manzana roja
  • 1 taza de pasas
  • 1 raja de canela
  • 1 taza de ciruela pasa
  • 1 libra de uvas rojas
  • 1/2 taza de azúcar
  • 1/2 taza de licor (ron)
  • Frutas secas (melocotón)

Preparación:

Pela la piña y ponla a cocer con abundante agua y canela. Lleva a ebullición. retira la cáscara. Corta en trocitos la piña y la manzana (sin cáscara). Agrega las uvas, pasas, ciruelas, frutas secas y azúcar. Deja que hierva unos 15 minutos. Por último agrega el licor. Sirve bien caliente con galletitas.

 

Ingredientes:

  • 1 libra de carne para hilachas: FALDA (Skirt meat)
  • 8 tomates rojos
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 1 chile pimiento rojo
  • 2 cucharadas de harina de maíz (MASECA)
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación:

Pon a cocer la carne en trozos con un poco de agua (el agua debe cubrir la carne) y sal al gusto por 1 hora y 30 minutos aproximadamente o hasta que esté cocida. Asa los tomates, cebolla, ajo y chile pimiento. Licúa todos los ingredientes asados junto con el agua donde se cocinó la carne y agrega la harina de maíz. Cuela la salsa y ponla a cocinar. Deshilacha la carne con lo dedos y agrega las hilachas de carne a a salsa. Cocina por 20 minutos o hasta que esté cocinado. Sazona con sal y pimienta. Puedes agregar papas, zanahorias o güisquil en trozos. Acompaña con arroz blanco  o arroz con elotitos, aguacate y tortillas de maíz.

Bocado de Reina

El Bocado de Reina o budín de pan es un delicioso pastel que puedes preparar cuando tengas muchos panes fríos de días anteriores y que en casa ya no se los comerán. Así aprovechas ese panito y no lo desechas a la basura.

Ingredientes:

  • 20 panes blancos fríos
  • 1 litro de leche
  • 6 huevos
  • 1/2 libra de margarina derretida a baño María
  • 2 tazas de azúcar
  • 4 higos en conserva enharinados
  • 4 onzas de pasa enharinados
  • 1 taza de fruta cristalizada enharinadas
  • 1/2 taza de licor (ron)
  • 3 cucharaditas de polvo de hornear
  • 1 cucharadita de rallo de naranja
  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • 1 pizca de nuez moscada
  • 1 pizca e clavo de olor en polvo

Ingredientes para el glass:

  • 2 tazas de azúcar glass cernida
  • Leche
  • Gotas de limón

Preparación:

Remoja el pan con la leche, y deja reposar por 1/2 hora. Luego deshace con la mano o con una paleta y agrega los demás ingredientes. Revuelve bien. Engrasa un molde y vierte la mezcla. Hornea a 350 grados fahrenheit  hasta que al introducir un cuchillo o palillo, la punta de éste salga limpia. Para preparar el glass, agrega poco a poco leche revolviendo hasta conseguir la consistencia deseada. Entre menos líquido más duro será el glass. Agrega gotas de limón para darle blancura.  Adorna cuando el pastel esté frío y desmoldado con glass, guindas, higos y hojas de naranja o limón.

Frijolitos con un sabor especial

Ingredientes:

  • 1/2 libra de Frijoles parados
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 1 cucharada de cebolla picada
  • 2 cucharadas de chile pimiento rojo picado
  • 1 cucharada de cilantro picado

Preparación:

Cocina los frijoles. Fríe en una olla, la cebolla y elchile pimiento. Agrega los frijoles y deja hervir por unos minutos. Por último agrega el cilantro picado y sal. Sirve con queso fresco o crema, tortillas de maíz.




Platillos con el sabor de Guatemala
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